La meva manera de treballar combina proximitat i autenticitat amb rigor i actualització constant. A consulta busquem entendre què t’està passant amb claredat, reduir el malestar de manera progressiva i construir eines que t’ajudin en el dia a dia. Treballo presencialment a Girona i també en modalitat online, segons el cas.
Ofereixo una primera trobada gratuïta (presencial, telefònica o online) per conèixer breument el motiu de consulta, explicar com treballo, resoldre dubtes i valorar conjuntament si podem iniciar un procés terapèutic.
La primera sessió de consulta està centrada en una avaluació psicològica inicial. No és un diagnòstic “unidireccional”: és un espai de comprensió conjunta. Recollim informació rellevant, mirem el context vital, identifiquem què té més pes avui i definim objectius clars i realistes per començar a avançar.
Treballem amb objectius acordats que ajudin a donar direcció al procés. El pla de treball es construeix de manera flexible i es revisa al llarg del temps per adaptar-se a l’evolució i a les necessitats de cada moment.
Si t’hi sents identificat/da, pots escriure’m i explicar breument la situació. Valorarem el millor primer pas i la modalitat més adequada (presencial a Girona o online).