Trastornos alimentarios y comportamientos adictivos en Girona

Psicóloga en Girona especializada en TCA (anorexia, bulimia, atracones, ARFID) y conductas adictivas leves/moderadas.

Cuando la relación con la comida, el cuerpo o una conducta concreta se convierte en una manera de sostener el malestar, no es una cuestión de “fuerza de voluntad”. A menudo hay emociones difíciles, vergüenza, dolor acumulado o patrones internos que se han ido fortaleciendo con el tiempo. 

Trastornos alimentarios y comportamientos adictivos en Girona
¿Qué trabajamos?

¿Qué trabajamos?

En consulta ofrecemos un espacio humano, respetuoso y sin juicios para entender qué hay detrás del síntoma y avanzar hacia una relación más segura contigo mismo/a. Atiendo presencialmente en Girona y también en modalidad online cuando es adecuado.

Anorexia, restricción y control alimentario

Recuperar estabilidad y seguridad, reducir rigidez y construir una relación menos hostil con el cuerpo.

Bulimia y conductas compensatorias

Entender el ciclo emoción–conducta, reducir impulsos y crear alternativas de regulación.

Trastorno por atracón (BED) y atracones

Bajar ansiedad y culpa, identificar desencadenantes y recuperar control con estrategias progresivas.

ARFID / evitación o restricción por miedo, asco o selectividad

Ampliar tolerancia, trabajar seguridad y reducir evitación con un ritmo respetuoso.

Relación conflictiva con el cuerpo y la comida (sin diagnóstico claro)

Disminuir vergüenza y autoexigencia, y construir un vínculo más amable con el cuerpo.

TCA cronificados o de larga evolución

Trabajo profundo y sostenido, con objetivos realistas y mirada compasiva.

Conductas adictivas leves/moderadas

(pantallas, compras, juego online sin riesgo severo, pornografía con pérdida de control moderada, hábitos/impulsos)
Recuperar control, entender la función emocional de la conducta y crear alternativas más saludables.

Acompañamiento sin juicios y trabajo con familias

En TCA, lo más importante es que la persona se sienta segura, comprendida y sostenida. Trabajamos con una mirada muy humana y respetuosa, porque detrás del síntoma suele haber una manera de protegerse o de regular un dolor difícil.
Cuando el TCA afecta a un/a adolescente o a un adulto joven, la familia también puede necesitar orientación. Ofrecemos espacios para ayudar a madres y padres a:

Entender qué está pasando

Reducir culpa y miedo

Acompañar desde la calma
(sin presión ni juicios)

Reforzar un entorno más seguro
y estable en casa

¿Qué trabajamos?

Red de derivación y límites del servicio

Aunque en el centro no disponemos de un equipo multidisciplinar interno, sí contamos con una red de derivación (nutricionistas, médicos y psiquiatras) alineada con un trato cercano y respetuoso.

Cuando es necesario un apoyo médico u hospitalario más intensivo, lo valoramos con responsabilidad y ayudamos a encontrar el recurso adecuado para que la persona reciba el nivel de atención que necesita.

¿Quieres pedir información o hacer una primera visita?

Si te sientes identificado/a, puedes escribirme y explicar brevemente la situación. Valoraremos el mejor primer paso y la modalidad más adecuada (presencial en Girona u online).

Cómo llegar
+34 640 06 21 56
info@iopsicolegs.com
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